loading...

На Milestii Mici Wine Run проданы все слоты с дегустацией

У тех, кто хочет принять участие в забеге с самой необычной трассой в Европе Milestii Mici Wine Run, остались последние дни, чтобы зарегистрироваться. Все слоты с дегустацией уже проданы, а на «10 km Race» остались последние 30 мест.

16 ianuarie, 15:21543
Franzeluta побеждает в командном чемпионате РМ по настольному теннису

В прошедшие выходные дни (28 и 29 декабря) в нашей столице завершился очередной, 24 командный чемпионат Молдовы по настольному теннису, в котором новым чемпионом республики стала самая титулованная команда страны кишиневская Franzeluta

30 decembrie, 08:372660
Donaris Vienna Insurance Group присоединяется к Maratonului de Crăciun

22 декабря мы встретимся на Площади Великого Национального Собрания, чтобы создать атмосферу счастья и добра вместе с нашим партнером Donaris Vienna Insurance Group – организацией, которая поддержит участников Maratonul de Crăciun by Naturalis

18 decembrie, 14:232962
3 iulie, 13:01687

Как действует бег против наркотиков?

Ученые и медики доказали, эйфория бегуна — это не выдумка, а состояние, напоминающее легкое опьянение, дарящее чувство огромного удовлетворения, радости, эмоционального подъема, передаёт irunning.com.ua.

Бег можно использовать для избавления от наркотической зависимости, потому что он способен дарить почти те же ощущения, что и наркотики. Об этом свидетельствует, например, история американца Дэвида Джонса, который принимал участие в исследованиях.

Долгие годы мужчина принимал  опиаты и злоупотреблял алкогольными напитками. Время от времени лечился, но потом снова срывался. Однажды его заперли на полгода в стационаре для лечения алкоголиков, и, умирая от скуки, Джонс начал там бегать. Бегом мужчина увлекался в молодости, пока писал диссертацию, а потом отказался от этого увлечения в пользу более легкого способа получить эйфорию.

Дэвид Джонс так втянулся в беговой режим, что вскоре почувствовал — жизнь начала меняться, он начал меняться. С научной и медицинской точки зрения эти изменения объяснить просто — сработала заместительная терапия. Вот только наркотическое вещество заменило не другое вещество, а бег, к которому Дэвид пристрастился очень сильно, словно к опиуму или алкоголю.


Увлечение бегом не сошло на «нет» после его выписки со стационара для алкоголиков. Дэвид начал регулярно бегать, и добегался до марафонских дистанций. Мужчина уверяет, что именно увлечение бегом помогло ему переосмыслить жизнь. Хотя, чтобы отказаться от наркотической и алкогольной зависимости, нужны еще и другие стимулы — эмоциональные, социальные, интеллектуальные.

Эксперименты на животных доказали — заместительный потенциал бега отлично работает! Наркоманы и алкоголики  имеют большие шансы избавиться от зависимости, заместив ее регулярными беговыми тренировкам. Пример на животных: крыс запирали в тесной клетке, где было две поилки с водой — одна обычная, другая с наркотиками. Понятно, что они выбирали ту, в которой были наркотики. Но как только клетку оборудовали колесом для бега, зверьки начали отдавать предпочтения чистой воде. Удивительно, но факт!

Случай Дэвида Джонса не уникален и не редкий. Благодаря бегу кокаиновую зависимость победил знаменитый экстремал Чарли Энгл. Он прославился 111-дневным кроссом в 7000 километров по Сахаре, также он пересек пустыни Гоби и Атакама, пробежал через джунгли Амазонки, Вьетнама и Борнео.

Алкоголик и наркоман Тодд Крэндел не только сам избавился от зависимости, но и помог другим. Он написал книгу «Гонка за выздоровление: от наркомана к железному человеку» (Racing for Recovery: From Addict to Ironman). Тодд занимается бегом и триатлоном.

sursa irunning.com.ua
0
Noutați asemănătoare